花粉ピークが今で、数日前からダルいし眠いし頭重たいしで、必要以外は引きこもってる…ん…？あたりまえか？（笑）不必要なのに外ウロウロもしないか…（笑）
腰や背中が痛い夫がよく買いに行ってくれるおかげで、わたしは美味しいみたらし団子を今日も食べられた。ありがとうﾊｰﾄ
投稿者: ぽてり
21日生まれ。単純性血管腫が身体のあちこちに。右腕、胸、まぶた、ふくらはぎなど点在していて、治療は中学の頃でやめました。今は特に気にもせず暮らしています。
落語、時代劇、宇宙が好き。料理は…得意ではないけど好き。
積極的に人と会いたいと思うような性格ではなくて、文章（ブログ）に書くようには喋れない引きこもり系。人の話はよく憶えてられないので、日々の記録のつもりでブログを開始。
11日
今朝はだいぶ寝過ごした。6時半頃に一度目を覚まして、お米をセットし布団に潜り込んだのは覚えてる。その後直ぐ寝たようで、、次に気づいたら9時半を過ぎていた（笑）
遅い朝ごはんを済ませてから、駅の方まで歩きに出た。100円ショップで目当てのカーテン他を買い、帰り道にはパン店を覗く。ピーナツフランスが食べたかったが狭い店内は人がギュウギュウ詰め…諦めて、更に遠くのパン店を目指す。が、ほしいパンは見当たらず、とおまわりしていつものスーパーへ。かんぴょう巻きやら諸々を買い込み、もう午後は出かけないつもり。
帰宅したのは1時半ころで、のんびり戸お昼を食べ、録画しておいたものを消費して午睡へ。
今日も穏やかに良い一日だった。
夜は、録画しておいた「塔の上のラプンツェル」を観た。
原作とはだいぶ違う。塔のうえにいることくらいしか共通点がない。
ラプンツェル – Wikipedia https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E3%83%A9%E3%83%97%E3%83%B3%E3%83%84%E3%82%A7%E3%83%AB
ディズニーのほうのラプンツェルはランタンのシーンはきれいだし髪の毛もきれいだしファンタジーで何もかもかわいくて、気に入った…！
10日
毎朝、朝ごはんの支度をしながらお湯を沸かす。電気ポットで沸かしたお湯は卓上ポットに移し替え、それを使い一日過ごしている。お茶を飲んだりインスタントの味噌汁を溶かしたりココアをいれたり…
今朝もいつもどおりにお湯を沸かしポットに移し替えていたとき、傍らに置いておいたタンブラーが落ちそうになるのが視界の端っこに見えて、とっさに、ポットを持つ左肘で抑えようと動かしてしまった。その勢いでお湯がポットから外れてしまい、ポットを持っていた右手にお湯がかかってしまった。
水道水ですぐ冷やし、以降は濡れタオルで冷やしているが、ヒリヒリと痛い…
オロナインのジャーがあったと思ったのだけど処分してしまったのか家に無くて、夫が買いに走ってくれたオロナインをたっぷり塗って、冷やそうと思う…ありがとう…
こうして文字を打つのも、時々冷やしながら打っている。人差し指と中指の手の甲側が一番ひどいのかそこが特に痛む。
だけどオロナインを塗ったから、じきに良くなる。
何年も前、とても可愛らしい絵を描かれる方と、他のブログサービスで知り合った。あまりにもかわいらしいので母が気に入り毎日眺めていたところ、たしかリクエストで描いてくださる、とのことだったので、一度、甘えてほのぼの観音を描いていただいたことがある。
描いていただいたのは、千手観音のほのぼの様。色紙大の厚紙に可愛らしい観音様が描かれ、みているとほんとに和むし穏やかな気持ちになれる。
その頃は地元で頼まれれば絵を描く程度の活動で、育児や家業の合間に、ほのぼの観音様も描いてらして、今思えばお忙しいはずなのに描いてくださって、申し訳ない…だけどとてもありがたくて、今も実家に飾ってある。
数年前に尼僧になられ、個展を開かれたり韓国へも活動に行かれたり、今はもうとても、あの頃よりもずっとお忙しい身の上で…。その方のアートパネルが、ネットで買えるようになってた。
みて、この本格的な龍と、それに相反するかのようなほのぼのした観音様…！素晴らしいわ…今年の母の誕生日の頃にも出ていたら、一枚お迎えしたいな。
ステキ過ぎる。
9日
スギ花粉は今が飛散のピークで、やはりピークと言われるように、昨日あたりから喉にも症状が出てきた。今までは鼻水と目のかゆみだけだったのに、今年は目の痒みがたいしてない代わりに、喉がイガイガして咳が出たりする。それから頭も重たい。さすがにこれでは昼間動けなくてキツイので今夜から薬を飲もうかしらん。でもまだそんなでもないんだよな〜と思う自分もいたりして（笑）
今日は、3月9日で、サンキューの日。感謝を改めて感じる日。いろいろな事に感謝をしつつ、この感謝の素をもっと増やして大きくしたい。
8日
今朝、タイマーでつけておいたテレビから、飲むヒアルロン酸のCMが聞こえてきた。飲むと「膝」に良いらしい。歩きをサポートするんだとか。元気な毎日をサポートするんだとか。
うまいこと言うなあって思った。
治る、改善する、という言葉は薬事法に引っかかるから言えないので、遠回りに、でもそれとなくイメージがついて、イメージがついたところで、各視聴者は己が抱える悩み（肌や足腰のトラブル）に当てはめて、これなら治るのかもって「勝手に」期待を抱く。
そのCMを、寝ぼけながら聞いたから、今朝は一気に、飲むヒアルロン酸系について疑問が膨らんできた。何がどういいの？どうして膝にピンポイントで効くの、どういう仕組みで膝に届くの？
私が知っているヒアルロン酸は、トロっとしている粘度の高い液体だ。変形性膝関節症の患者の膝に注射をするのを何年も見てきた。で、あれを飲んだところで胃から吸収されるわけない。とても大きな分子の物質なので献血に使うような太い針でないとアンプルから吸い出せないし注入もできない。もしアレを飲み、吸収されたとしても膝にピンポイントで効くわけがない。そう思うから胡散臭いと感じていて、母も飲みたいって何度も言ってるのだがウンコになって出て来るだけだからと言ってある。
でも本当のところはどうなのかしら。
あちこちのサイトを調べた。
メーカーのサイトはあまりアテにならなかった。原材料一覧の表示が見当たらないメーカーもあった。ヒアルロン酸を飲んでも効果があるのかという質問に対し、学術的論文があると答えているだけで具体的に文献への案内があるわけでもない。医師はサプリは効かないと言ってるがどうなのかという質問に対しては、医師の意見はそれぞれで飲んでいる医師もいる、という、なんだかとてもアレな回答。もう少し書きようがあるだろう。医薬品ではないから病気が治癒することはない、補助的に捉えてもらえたら、みたいには書けないものなんだろうか。
それで行き着いたのが、日本臨床整形外科学会にあった資料だ。http://www.jcoa.gr.jp/health/clinic/knee/koa.pdf
ヒアルロン酸を飲んでも関節に行き渡る程にはならない、全身に拡がるだけ。ただしグルコサミンは痛みや炎症が軽くなったという報告が増えてきているし軟骨形成もされたという実験結果もあるそうで、飲むならグルコサミン。ただしグルコサミンは糖なので、血糖値が一時的に高くなることから糖尿病患者には向かない、のだそう。なるほど…。
ヒアルロン酸に関しては、分子の大きいままだと吸収されないから分子を小さくしたものをヒアルロン酸として加えている物もあったが、分子が大きいから保水力は高いわけで、小さくしたらもう別の物質になるんじゃないかしら…そして分子が大きいから粘度が高くヌルヌルしているだけで、小さくしたら粘度は下がるし、体内でまた分子の大きなヒアルロン酸に結合してそれが関節に行き届くなんて都合のいい事は起きないだろう。