明日がバレンタイン当日だけど、鈴廣に注文しておいたバレンタインかまぼこが実家の父のところと、いま自宅に届いた。明日、義父にも届けよう。

実家ではもう食べてみたそうで、美味しかったとメールが。鈴廣だから味に間違いはない。甘くないからいい、来年も利用させてもらうつもり。

某女優が出家したことで色々と騒がしい。何故か彼女の心理や動向が気になる。

出家に至るまでの説明は事務所と団体双方の受け取り方が違っていて…また彼女の心を壊していったきっかけになったらしい仕事内容について、作品の原作のファンやそうでない一般の人の受け取り方も色々で。原作のファンは、そんなに嫌だったなら仕事受けなきゃ良かったのに、という声が多くて、これは飛び込むくらいなら仕事ヤメればよかったのにって言うのと同じだなと思った。

当人は、仕事を断るだとか自分の信念を訴えるという気力が萎えていたんでしょう、そうさせたのは大人たちで、彼女もつぶやいているように、チカラの強い大人の怖さを知ってしまったから断れなくなっていったし自分を抑えてくしかなかったんでしょう。そういう心理状態だった人に、じゃあはじめから受けなきゃよかったのにって言うのも乱暴な言葉だなあ。

じゃあ受けている仕事をこなしてから出家あるいは仕事との両立は無理だったのかっていう声もあるけど、そういうのもたくさん探って、でもそれでも、今だったし出家しかなかったんだろうな…。しかし、やはり、せめて主演映画の公開まで待てなかったのかな、と。

これからは彼女が幸せと思う道に歩むしかないし、信じた道は間違えていなかったんだって思えるように進んでゆけたらいいね。

グラミー賞授賞式（アデルがノミネートされた賞を全て受賞）を観終わったころ、アメリカのカリフォルニア州にある、とても大きなオーロビルダムが崩壊の恐れあり、とのことで周辺住民に緊急避難命令を出したニュースが入ってきた。地図で見れば、東京都がすっぽり入るくらい大きな湖にあるダムで、放水路が3つある。通常の放水路、緊急用の放水路、補助用放水路。そのうちの補助用放水路はコンクリートが随分前に破損しバルブ？も壊れただかで水が出っぱなし、補助用水路は土台が土でもろいらしく貯水率100％を超えている水圧に耐え切れず崩壊する危険が高まっているんだそうで、ライブ映像をみていても規模が大きくて非常に怖い。あちらは今、夜中なので、明るくなってからの水位だとか水でえぐれた山肌だとか被害状況がはっきりしてくれば、更に怖いと思う。避難する住民の方たちで周辺道路は大渋滞だし今日明日くらいは気が張っているだろうけど一週間もしたら疲れも出てくるしお家の後片付け等もあって大変だと思う。けどどうか何方様もご無事に、と願う。早く水位が下がって欲しい。

この春にやりたいことができた。毛布の洗濯と、あの子（友人の子ども・1歳）への誕生日プレゼント贈り。毛布は洗濯機じゃ無理なのでコインランドリーに行きたい。毛布も洗える大きなタイプが空いていればいいのだけど。でも終わって持ち帰る時も抱えてくるわけだから、どうしようかね（笑）

1歳の誕生日プレゼントは、はじめてずかんにするか、ぬいぐるみにするか…ぬいぐるみはツルツルの生地にして、ボタンの目は付けないで刺繍すればいいかしら。よい型紙探そう。

このあたりでいいかな　http://www.kanariya.co.jp/handmade/2008/03.html

コンタクトのケア用品がたまりまくっててしょうがないので、メルスプランでケア用品の配送を遅くしてもらうように変更した。次回配送は8月9日になったからもつでしょう。8月になったら残りを確認して、足りているようなら更に配送を遅らせるように手続きをしないと。これはスマホのカレンダーにもリマインダー設定済み。

それから、夜間のコンタクトやメガネがあわないというか？年齢的なものなのか、単にレンズが汚れているだけなのか判断つかないから、ちかいうちにコンタクト屋さんに行こう。行って、度を上げてもらうかなんかしよ。最近老眼が始まったのかメガネをしてると近くが見難くて仕方なくて、でもメガネ外せば見えるけどコンタクトしている時に見難かったら外すわけにもいかないから、遠近両用のコンタクトにしたほうがいいのかな、と思ってる。行った時に相談してみよう。

南岸低気圧の影響で、今日は雪が降るかもしれない、と予報が出ていたのだけど午前中は雨まじりのみぞれだった。このまま晴れると思いきや、昼を過ぎて14時前から細かな雪がわりと強く降り始めた。実家の方では横殴りの雪が降っているそう。積もること無く止んでくれたら、路面が濡れているだけになっていいのだけど。

なにかとメールしている北海道の友だちから、今から仕事で、”ある作業”をするんだ、とメールが届いたから、がんばって、ということと、遅いお昼を食べるところだと返したら、いなり寿司を食べたんだ、と更に返事が届いた。

実はわたしのお昼も、いなり寿司だった（笑）

この子とは食べるものがちょいちょい被って、そのたびに、運命的！と笑い合っていたのだけど、今日も被った。おにぎりにしようかとお店に行ったが、いなり寿司が食べたくなったから、と言っていたが、まさしくわたしもそうで、おにぎりにしようと思い冷凍してあった具を取り出そうと冷凍庫を開けたら、先日冷凍させておいたいなり揚げが目に入り、いなり寿司にしよう！と変更したのだった。

住んでいるところも年齢も違うのに、こうも被るなんて面白い（笑）他には餃子だったり焼きそばだったりも被る。楽しく話せてたらそれが一番だな。

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昨夜みたテレビ番組では、冷え性と血圧の関係を特集していた。手足に汗をかくから暑がりかと思いきや、実は冷えではないのか？と思い始めていたからじっくり見てしまった。血圧の日内変動がありすぎるのがいけないとかなんとかで、それを改善するには血管のばしがいいのだそうで、いくつかのストレッチを紹介していたから、昨夜からそれを始めた。

ひとつの動作を30秒、左右あわせて1分を5種類。インターバルを15秒設けての、7分半のストレッチをタバタタイマーに設定し、夕飯の片付けが終わったあと、夫とともに行う。息を止めないことに気をつけて行った。終了後は夫のゆるケアで息を整え体を緩める。心地いい疲れだ。無理なく行えて気持ちがいい。ストレッチ中は足の先が汗で冷えて不快だったけど、終わってこれを書いている間に足の先がポッポとしてきた。いい感じ。