一昨日、夫はちょっと大きな街まで、母の日の贈り物を買いに出かけた。

お目当てのものはジャム。義母はパンをよく食べるそうで、それにジャムを使うから美味しいジャムを、と思ってのことだ。普段はこんなところで買えない。現地に買いに行こうか、と話していたのだが、電車に乗れば30分くらいで行くことが出来る大きな街のデパートで開催されるフェアに出店しているのがわかり、買いに行った。

ついでに、自宅用に、といくつか小瓶のジャムも買ってきてもらった。わたしはいちごミルクジャム。これがとても美味しい。甘くて、甘くて、甘くてほんと美味しい。トーストしたパンにたっぷり塗って、砂糖なしのココアやコーヒーで食べたらいっちょまえのモーニングになりそうなくらい美味しいし味もシャレてるし、マジで美味しい←

週末にある母の日用のモノを、夫が大きな街まで買いにいってくれた。義母が好きなジャムにした。催事が行われていて、そこにお目当てのジャムブランドが出店していたのだ。本当は本店のある街へ明日にでも行く？？という話をしていたのだけど、電車一本20分少々乗れば行ける大きな街に出れば買えるのがわかって、昼過ぎに出かけた。

それで買ってきてくれたジャムだけど、甘くて美味しい…！いちごミルクジャムが特に、ミルクの香りもするしイチゴのほんのり風味もあるしでめちゃくちゃ美味しい…！！！大瓶で欲しい。本店に行った際は手に入れようと思う。

ジャムと一緒に、パン店でバゲットも買ってきてもらった。こちらは焼き目が強く硬く、もう少し柔らかい焼き上がりの方が好みかもしれない。だけど美味しかったのには間違いないから、今夜はこれと野菜サラダでなんだか贅沢な夕飯になった。美味しかった。ありがたい😋

今日も一日、美味しいご飯だった。

先日、何気なく夫に「あなたのイビキは大きいから」と口走った。ところが、即答で「君もたいしてかわらない」というような言葉が返ってきた。

いやいや、わたしのは、ネモフィラが咲き乱れる丘を優しくかける春のそよ風程度で、花に止まるチョウも心地よく風を受けている…そんな程度の静かな寝息だから。

でも、そんなこと滅多に言わない夫が言うんだから…と気になり、スリープサイクルというアプリを再開させた。これは数年前に、有料アプリが無料キャンペーンしていた時にダウンロードしたもので、フル機能使える。これに、イビキ録音機能というのがあるのだ。いっぺん録音してみよう、と思い、数日使ってみた。

朝になり、自然な形で目が覚める。アプリをとめて、睡眠の状態を確認したら、まあ定期的に寝返りをしているようだけどそれでも深く眠っているようだった。そして肝心のイビキ録音のほうだけど、イビキのサイクルまできれいに記録されていた（笑）なんてことだ。録音されたイビキは聴くことが出来る。寝起きの寝ぼけた頭で聞いてみた。そこには、怪獣が居た。

理想は花畑のそよ風なんだけど、録音されていたのは、春一番が如くのすごいものだった。なんだこれは？こんなのを十数年も夫は黙っていてくれたの？😭なんて人だ。

これじゃあいけないと、調べてみた。一番は医者なんだろうが、まずはイビキ防止アイテムを使ってみたい。鼻腔内に細いチューブを挿入して眠る器具や鼻の穴にクリップを挟むのやいろいろあったが、鼻腔を拡げる役目の、プレートが入ったテープと、口呼吸になってしまう『癖』で口が開き、イビキが生じるのだから、その癖を強制的におきないようにしちゃえっていう、口が開かないようにするテープの2種類を買ってみた。

それでお風呂上がりに、鼻腔を拡げる役目を持つテープを貼ってみることにした。プラスチックプレートが素に戻ろうとする力を使って鼻腔が拡がるのだそうだ。鼻の上の方から指で軽くつまみ、その指を下に下ろしていって息が吸えなくなるポイント、そこに貼るのが効果的と書いてあった。そのようにポイントを探し、貼った。

うわぁ…！

思わず声が出た。貼った瞬間から鼻腔が拡がり、空気がたくさん吸える。鼻腔狭窄していたわけではないだろうが、この開き具合はとても気持ちがいい。これで今夜寝てみるつもり。アプリで録音もするから、違いがはっきりわかるよね。