精油を使う前に、かならず知っておいて欲しいことがいくつもあります。精油って自然のものだから体に良いんでしょ？そう思っている方にこそ、読んで知って、出来れば暗記しておいて欲しいくらいの、守るべき事柄があります。 精油は植物 […]

ひとくちにアロマテラピーといっても、様々な楽しみ方があります。 ここでは楽しみ方の基本的なことをご紹介します。 肩こりや頭痛がひどい時は温湿布、単に香りを楽しみたかったり、料理の匂い消しや風邪の季節の室内空気の清浄を図り […]